1、材料：干海星1只，海底椰約50克，姜5—6片（因為海星是海產品，所以腥味比較重，多點姜片有助去腥）杞子，紅蘿卜，瘦肉500克
2、海星沖洗干凈，海底椰洗凈，瘦肉切塊后飛水，把所有材料放入煲中加水，大火燒開，轉小火煲1個小時，加鹽調味即可 。
【海星紅蘿蔔豬骨湯的做法 海星紅蘿蔔豬骨湯怎么做】3、此款湯水可平喘止咳，對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效 。
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