三七和陳皮都具有活躍氣血，滋補身體的功效，而且對于人體的睡眠提升有很好的幫助 。
橘皮，又稱為陳皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮 。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原 。分布于長江以南各地區 。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰干或通風干燥 。廣橘皮(陳皮)剝取時多割成3至4瓣 。橘皮(陳皮)藥材分"陳皮"和"廣陳皮" 。

【三七和陳皮有什么功效】

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