紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢 。
【喝紅糖姜茶會上火嗎？】對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用 。
如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火 。
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如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火 。