健美生維生素c是可以長期吃的，但是在吃的時候一定要適量，要根據自己的身體情況來服用 。
【健美生維生素c能長期吃嗎？】維生素C的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸 。

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