一般正常洗頭頻次2-3次/周為宜，如果頭發特別油膩，可適當增加 。
洗頭時用清水加上清潔物品清潔頭發，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮 。
【多少個小時洗一次頭正常】
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