好吃又健康的一個雞蛋做法 教你一道用一個雞蛋做出的家常健康菜


好吃又健康的一個雞蛋做法 教你一道用一個雞蛋做出的家常健康菜


1、食材準備:適量的韭菜,洗凈瀝干切成段,大蔥切蔥花,蒜瓣切片,準備1個雞蛋 。
2、鍋中燒油,油熱后往鍋中放入蔥花和蒜片爆香,然后把雞蛋打入鍋中炒熟 。
【好吃又健康的一個雞蛋做法 教你一道用一個雞蛋做出的家常健康菜】3、雞蛋炒熟后,把韭菜倒入鍋中一同翻炒,倒入適量的開水防止炒干,放入鹽、五香粉調味,炒熟即可 。

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