偉大的無產階級革命家列寧的一句名言：“運動即健康” 。 中醫學就有“治未病”的說法 。 人的健康與運動是不能分割的 ， 達爾文的“進化論”就有一名言：用進廢退 。 也是表明人如果不運動 ， 某些器官會衰竭 ， 廢掉 。 你看那些經常運動著的老頭老太 ， 他們跳舞唱歌 ， 打太極拳 ， 散步 ， 慢跑 ， 做自己力所能及的運動 ， 大病沒有 ， 連感冒的都很少 ， 個個身強力壯 ， 和不愛運動的老頭老太真有很大的不同 。
【想健康不能忽視運動，您認為運動與健康有怎樣的關系呢？】朋友：相信科學 ， 要健康就得適當的運動 ， 在物質生活非常豐富的中國 ， 不缺身體健康所需要的營養 ， 忽視運動會給你帶來意想不到的病痛 。 健康的生活 ， 運動永遠是健康的保證 。
咱不是忽悠你 。

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