應清淡飲食為主，忌辛辣、油膩、動物內臟等，保持心情愉悅，加強運動，可服用三七粉、山楂粉、荷葉粉活血通絡、消食降脂 。
油脂的主要生理功能是貯存和供應熱能，在代謝中可以提供的能量比糖類和蛋白質約高一倍 。一克油脂在體內完全氧化時，大約可以產生39.8千焦的熱能 。
【肚子油脂很多怎么排油】
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