為什么人突然松弛下來會生??？

人們總期望在休假的時候完全放下工作 ， 好好休息 ， 然而很多人一旦停止工作 ， 就會出現各種不適 。 有些人在緊張的工作中沒有生病 ， 終于可以休息了卻大病一場 。 這是為什么呢？
一種理論認為當人們處于緊張狀態時 ， 其實就是身體在進行一次總動員 ， 使身體腎上腺素分泌增加 ， 心跳加快而有力 ， 向大腦和各相關組織器官供給更多的營養成分 。 與此同時 ， 身體的免疫系統也處于總動員戒備狀態 ， 使身體的免疫力提高 ， 從而有效預防各種疾病 。 腎上腺素有助于人們處理壓力 ， 也能提高免疫系統的功能 ， 從而有助于人們抵抗感染和保持健康 。 當我們終于有機會休息時 ， 幫助我們解決工作最后期限的壓力激素會失去平衡 ， 這使得人們更容易受感染 。 同樣有助于減輕壓力的還有皮質醇 ， 不過這種激素會對免疫系統造成損害 ， 特別是當壓力與休息之間的過渡期轉化太快的時候 。 還有一種說法是 ， 人們可能在休假前已經處于疾病前期了 ， 但繁忙的工作沒有機會讓病毒釋放 。 當他們從工作場所解脫時 ， 更容易染上各種各樣的病痛 。
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生活需要適度緊張

挪威人喜食新鮮沙丁魚 ， 然而漁民們每次捕魚歸來時 ， 魚在途中就死了 ， 只有個別船能帶著活魚返港 。 這其中有個奧妙：有的船主為了使魚活著抵港能賣個好價錢 ， 在魚艙里放了幾條鯰魚 。 鯰魚入艙后因環境陌生而驚恐亂竄 ， 挑起摩擦和碰撞；而大量沙丁魚發現這些個頭大的“異己分子”就會緊張起來 ， 加速游動 ， 避免了因窒息死亡 ， 從而保證了一條條沙丁魚活蹦亂跳地抵達港口 。 人們稱此現象為“鯰魚效應” 。 這個生活中的例子告訴我們：生活需要適度緊張 。
為何老年人閑下來毛病多？

當今 ， 有許多老年人認為自己辛苦了大半輩子 ， 經歷了少年的刻苦、青年的拼搏、中年的奮斗 ， 到了暮年就應該享受清閑安樂 。 所以 ， 就把自己當作“閑人”閑置起來 ， 看作“功臣”高高掛起 ， 認為“無用”而無所事事 ， 整天與世隔絕 ， 或者只坐在家里的電視機前打發日子 。 于是 ， 難耐寂寞之類的負面情緒便隨之而來 。 現代醫學早己證明 ， 過度休閑無聊不利于健康 ， 懶惰也會催人衰老 ， 同時 ， 老待家里也會產生閑言 ， 閑氣和閑愁 。 所有這些 ， 都是“閑”出來的毛病 。
（作者：礎德）

以上內容就是為何人閑著反倒容易生病？的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！

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