1、白菊每日用量為半茶漏左右，約4-6朵，用熱開水沖泡飲用 。
2、菊花茶有醒腦明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次；
3、第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右，第2次沖泡浸出量占30%左右，第3次為10%左右，而第4次只有1%-3% 。
4、從營養角度看嬰粟子中的維生素C、氨基酸和多種無機物等，第1次沖泡就有80%被浸出，第2次沖泡有95%以上被溶出；
【大白菊花茶一次泡幾朵 大白菊花茶一次泡多少朵】5、從茶多酚、咖啡堿等藥效成分溶出看，第1次沖泡浸出率最大，經3次沖泡后基本達到全量浸出 。
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