蠔油荷蘭豆炒雞怎么做 蠔油荷蘭豆炒雞的做法


蠔油荷蘭豆炒雞怎么做 蠔油荷蘭豆炒雞的做法


【蠔油荷蘭豆炒雞怎么做 蠔油荷蘭豆炒雞的做法】1、材料:荷蘭豆、雞胸肉、蠔油、豆瓣醬、鹽、蒜瓣、干辣椒、生粉(兌水) 。
2、荷蘭豆去一下莖 , 斜刀對半切 , 蒜瓣切片 , 干辣椒切小段 。
3、鍋子放適量清水 , 加少許鹽 , 滴幾滴油 , 大火煮開 , 撈出沖一下涼水 。
4、雞胸肉切丁 , 放適量蠔油、鹽、豆瓣醬少許、再滴幾滴生油 , 拌勻 , 腌制一會兒 。
5、鍋中放適量油 , 雞丁如果拌炒 。
6、雞肉變色 , 撒上干辣椒拌炒 。
7、放荷蘭豆 。
8、滴幾滴蠔油 , 稍稍拌炒入味 。
9、生粉兌水 , 勾薄芡 , 出鍋 。

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