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睡覺時手機放在枕邊，容易得腦癌？

小知識

現代人的生活一刻也離不開手機 ， 打電話、刷新聞、聊微信 ， 有事兒沒事兒都掏出來看看 。 睡不著的時候也常用玩手機來打發時間 。
之后或是為了利用手機鬧鐘叫自己按時起床 ， 或是為了接打電話更方便 ， 不少人在睡前會習慣性地將手機放在枕邊 。
不過 ， 這一做法也遭到了不少置疑 。 有人提出 ， 手機輻射那么強 ， 一宿放枕邊 ， 會得腦癌的！
別怕！以上“忠告”是事實還是危言聳聽 ， 春雨君通過這篇文章告訴你 。
手機有沒有輻射？
有 。
運行中的手機會向發射基站傳送無線電磁波 ， 這種電磁波就是手機輻射 。 而在我們的生活當中 ， 輻射也無處不在 。
各種家用電器 ， 比如電視、電腦、微波爐都有電磁波 ， 即使是在戶外 ， 電視臺、廣播電臺、衛星通信設備等發射出的電磁波也存在于我們生活的各個角落 。
可以說 ， 不管是手機輻射 ， 還是電器或電臺的輻射 ， 它們就像個看不見的親密朋友 ， 和我們朝夕相處 ， 如影隨形 。
手機的輻射 ， 會不會致癌？
目前來講 ， 可能性很低 。
首先這里要弄清兩個概念 ， 電離輻射與非電離輻射 。 同樣是都是電磁輻射 ， 二者的區別在于輻射強度的大小 ， 以及是否能夠產生電離（即從原子、分子或其他束縛狀態中放出一個或幾個電子） 。
輻射能量較強 ， 能夠產生電離的輻射 ， 就是電離輻射；反之 ， 則是非電力輻射 。

睡覺時手機放在枕邊，容易得腦癌？



電離輻射：直接破壞DNA ， 有致癌風險
包括以下3種：
核輻射：原子彈爆炸、日本福島和前蘇聯的核泄漏事故都可造成大面積的核輻射 。
醫用儀器：CT、增強CT（PET-CT）、X射線都是電離輻射源 。 因此非常不建議非高危人群每年做CT或增強CT來進行防癌體檢 。
自然放射源：大自然中存在很多天然放射性元素 ， 它們廣泛存在于石頭、土壤和空氣中 。 所以建議通過正規渠道購買大理石地板 ， 如果條件允許最好檢測一下 ， 以確保安全 。
非電離輻射：不足以引起基因突變 ， 不會致癌
我們日常接觸的手機、電視、電腦、微波爐、路由器、衛星接收設備等所產生電磁輻射 ， 均為非電離輻射 。 到目前為止 ， 并沒有充足有效的證據證明生活中常見的非電離輻射能夠致癌 。
無論是將手機放枕邊的“刷機黨” ， 還是用微波爐熱飯的主婦 ， 亦或是與發射塔親密接觸的工人 ， 他們患癌概率并不會因此而顯著增加 。
可能有人會辯解說 ， 2011年世界衛生組織就已經將手機電磁輻射劃歸為“2B”級致癌物 ， 怎么能說手機輻射不致癌？！
可什么是“2B級”致癌物呢？即“對人類致癌性證據有限 ， 對實驗動物致癌性證據并不充分；或對人類致癌性證據不足 ， 對實驗動物致癌性證據充分” 。
也就是說 ， 對于人類來說 ， 睡覺時將手機放在枕邊 ， 僅僅有可能致癌 。 這種可能性究竟有多大 ， 還需要后續觀察 ， 沒必要太過恐慌 。
手機放枕邊 ， 有沒有健康危害？
有 。
話說回來 ， 手機放枕邊的后果雖然沒有我們想象的那么嚴重 ， 但春雨君依然建議睡覺之前讓手機、Ipad等電子產品離自己遠一點 。 原因在于 ， 隨手就能碰到手機可能會使你沉溺其中而難以入睡 ， 從而出現失眠和睡眠不足 ， 影響第二天的工作或學習效率 ， 也會對健康產生不利影響 。
長時間刷機盯著屏幕 ， 也容易出現眼睛干澀 ， 視疲勞等癥狀 。 如果在黑暗中長時間玩手機 ， 還有可能增加青光眼的發生風險 。

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