【雪蛤一定要隔水燉嗎？】
都可以 。
1、因為雪蛤有效微量元素極為脆弱在高溫沸水中易于流失，所以雪蛤不適合長時間爆煮，一般建議隔水燉雪蛤，這樣可以最大的保持雪蛤的營養 。
2、雪蛤不一定要隔水燉，可以隔水燉或水煮，但隔水燉更能保持雪蛤中的營養 。
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