“原先每個月鍛煉是99元的公益價，現在再抵扣30元體育消費券，一個月只要69元，真是給我們老年人實實在在送福利！”66歲的施先生是徐匯區康健社區樂活空間的會員 。 10日，康健社區樂活空間作為全市首批長者運動健康之家正式揭牌，同時上海體育消費券助老專項券配送啟動，政府為民辦實事的舉措讓施先生深感老年生活幸福指數高，“我就跟那些還在猶豫觀望的老年人說，快一起來科學鍛煉，身心都得益 。 ”
全國首創“一站式”服務
長者運動健康之家是上海在全國首創、面向老年人的社區多功能健身場所，以智能化與適老化并重，整合體育、養老、衛生健康等公共服務資源，為老年人提供體質測試、基礎健康檢測、科學健身指導、慢性病運動干預、運動康復訓練、健康知識普及和休閑社交等“一站式”運動康養服務 。

體質監測區、有氧鍛煉區、等速肌力鍛煉區、微循環促進區、綜合干預區和休閑交流區，長者運動健康之家的空間布局專為老年人設計 。 一天兩次、每次一小時，這是施先生雷打不動的鍛煉時間 。 跑步機、自行車、力量訓練、微循環律動……一套運動流程他已經熟練掌握 。 兩年前樂活空間剛剛開張時，施先生就是第一批會員 。 “以前就是公園散散步、有健身器材自己隨便動一動，沒人指導，也沒啥收獲 。 到這里就不一樣，有針對老年人的健身設施，還有專業人員指導，堅持鍛煉看得到效果 。 以前晚上翻來覆去睡不著，現在我倒床上5分鐘就睡著了 。 ”
為支持長者運動健康之家提供更加優質親民的助老服務，市體育局今年首次發放專項的助老體育消費券 。 55歲以上的上海市民只需要通過“上海體育”政務微信，登錄“來滬動”健身地圖小程序，就有機會領取助老體育消費券 。 今年，市體育局計劃陸續配送約2萬張助老體育消費券，每張面值30元 。 全市11家公益收費的長者運動健康之家均可使用助老體育消費券，將為老年人提供專業的助老體育消費券咨詢和人工服務 。



功能疊加的社區養老服務圈
螺螄殼里做道場 。 位于寸土寸金的中心城區，南京東路街道長者運動健康之家將平望老年日托所、助餐點功能疊加，成為社區養老場地復合利用的創新試點，為街道“10分鐘社區養老服務圈”提供了補充 。
南京東路街道相關負責人介紹，南京東路街道有常住人口6萬，其中老年人占比達到42.67% 。 原本的老年日托所，有8位老人日常在此吃飯午睡、休息；另外有一間活動室，給老人們做做手工活動 。 現在通過改造升級，專為老年人度身定制的健身房可以輻射周邊老年群體，彌補健身設施的不足 。
這里的會員大多是弄堂里相熟幾十年的鄰居，一邊鍛煉，一邊可以拉拉家常 。 70歲的陳阿婆說：“堅持活動了一個月，現在兩條腿輕松多了 。 ”丈夫已經過世，陳阿婆平時在家一個人，到長者運動健康之家，除了體驗專業的健身器材和科學的健身指導，這里還有會客廳氛圍，提供各類日托所活動 。 獨特的社交功能緩解了“失獨”和空巢老人情感孤獨的問題 。
為方便老年人就餐，南京東路街道升級老年助餐點，與社區企業德興面館商談共建合作協議，制定了適合社區老年人、且價格低于市場價的特供菜單，讓老年人在長者運動健康之家就能享受價廉物美的餐食 。

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