簡述：晚上不能吃姜，因為姜是熱食，晚上吃可能會加速血液循環，刺激胃液分泌，導致失眠和上火的癥狀！
晚上不能吃姜，因為姜是熱食，晚上吃可能會加速血液循環，刺激胃液分泌，導致失眠和上火的癥狀 。
【晚上吃生的生姜會有問題嗎？】此外，晚上吃姜也會引起失眠，造成肺損傷，特別是對有慢性肺病的人來說，是不好的 。
生姜最好選擇白天吃，有利于水腫，增進食欲，幫助消化 。
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