水的分量及沖泡的時間掌握好,才能泡出一壺好喝的花草茶.有些花草茶是取植物的徑部或根部,必須煎煮味道才能出來;有些失去植物的花和葉,用熱水沖泡即可 。 需要注意的是,每一種花草都有不同的保健效果,因此如果沒有經過專業人士說明,不可以任意混合搭配,以免產生副作用. 溫壺
用沸水將茶壺及查杯溫熱,涼的茶壺無法泡出花草茶的原有風味,是上所以一定要將茶壺及茶杯溫熱 。 倒入適量的花草茶葉
花草的份量依種類或大小而不同,但是基本上一茶壺(5000毫升)約需2茶匙的花草 。 當然一個人口味濃淡可自行調整 。
沖泡先放花草在沖泡,才能讓花草充分浸泡;如茶包則要先倒入開水在放入茶包 。 若是適合煎煮的花草種類,則必須先將水煮開后,在將花草放進去,以免煮太久,破壞了花草的養分和風味 。 蓋上茶壺【如何沖泡花草茶】沖完熱水,立刻蓋上壺蓋悶茶,門茶和煮茶的時間越3~5分鐘,茶包月1分鐘.泡好的茶要全部倒出來,以免味道過濃 。 一般而言,花草茶可以沖泡2次 。
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