【怎樣自律 自律的方法介紹】1、制訂出做事的優先順序，然后按這個順序去做 。首先要制訂出何者最為重要，刻意其他的事情中抽身出來，才會有有足夠的精力去完成首要的任務 。這正是自律的基本精神所在 。
2、把自律的生活方式當成目標 。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上 。
3、向你的借口挑戰 。如果你有幾個令你無法自律的理由，那么，你要認清它們只不過是一堆借口罷了 。如果你想成更有成效的領袖，就必須向你的借口提出挑戰 。
4、工作完成之前,先把獎勵挪開 。不要先嘗到甜頭再去工作，這樣只會讓你變得懶惰 。
5、把目光注視在結果上 。無論任何時候，只要你把注意力放到工作的難度本身上，而不考結果和獎賞，就很容易灰心喪氣；如果沉浸于其中太久，就會養成自憐的毛病 。因此，下次當你在面對一件不得不做的任務，心中開始企圖抄捷徑而不按規矩踏踏實實去完成 。

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