蘆筍沙拉制作方法 教你蘆筍沙拉制作方法


蘆筍沙拉制作方法 教你蘆筍沙拉制作方法


【蘆筍沙拉制作方法 教你蘆筍沙拉制作方法】1、原料:蘆筍200克 , 雞蛋100克 , 鮮蝦25克 , 淡奶油、1/2杯 , 檸檬汁1大勺 , 鹽和胡椒適量 , 白葡萄酒1大勺 , 龍蒿葉1大勺 。
2、蘆筍去除老根 , 頭部切得長一些 , 擺盤好看 。剩下的部分切成1cm左右的小段 。燒開水 , 放兩滴油 , 少許鹽 , 汆燙蘆筍至鮮綠色 。撈出后馬上放進冷水里保持鮮嫩 。
3、鮮蝦去殼 , 去泥腸 , 切成1cm的小段 。燒開水 , 放兩滴油 , 少許鹽 , 汆燙鮮蝦30秒 。撈出后馬上放進冷水里 , 保持彈性 。
4、雞蛋冷水入鍋 , 煮熟后 , 蛋白 , 蛋黃分開 。蛋白切碎 , 蛋黃備用 。
5、混合沙拉醬的材料 , 加入蛋白一起拌勻 。
6、碗里放入控干水的蘆筍 , 鮮蝦 , 放入沙拉醬 , 蛋黃撒在表面裝飾 。蘆筍頭插在旁邊裝飾 。

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