薏米粥要放多少薏米

【薏米粥要放多少薏米】薏米煮粥放水1L,薏米160克!

薏米粥要放多少薏米


薏米煮粥放水1L,薏米160克 。
不過一般薏米要和其他豆類搭配煮粥,否則煮出來不軟糯,不好喝 。
單純喝薏米粥或許是某個偏方,因為薏米粥具備有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效 。
如果加入其它豆類,用料為其他豆類100克:薏米60克,水1L 。

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