多囊要根據身高以及目前體重來減肥！
【多囊得減肥多少】
多囊要根據身高以及目前體重來減肥 。
比如身高1米65、體重140斤的人，而正常體重應該在110-130斤左右，就要減下10斤的體重 。
如果超過130斤都要減下來，一般多囊卵巢綜合癥的人要多運動，加上晚上減少進食1個月最少可以減3斤左右 。
減肥主要的目的除了控制體重，調節內分泌外，還可以增加胰島素敏感性 。
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