大米富含大量的酶類、礦物質和維生素 ， 那么怎樣淘米才能防止營養流失 ， 讓米飯更好吃呢？工具/材料 大米
操作方法 01 將適量大米倒入有濾網的淘米盆中 。
02 倒入適量的冷水 ， 用手輕輕攪拌幾下 ， 挑出雜物 ， 倒去部分淘米水 。
03 輕按揉搓大米 ， 讓米粒之間充分摩擦 ， 如此反復淘洗2次即可 。
04 【怎樣淘米白米飯才好吃】煮飯前 ， 將洗好的大米加入適量冷水浸泡1個小時左右 ， 口感更好 。
以上內容就是怎樣淘米白米飯才好吃的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！
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