胡蘿卜的做法大全減肥胡蘿卜居然也能減肥？ _減肥食譜

鮮榨胡蘿卜汁材料：胡蘿卜2根。
做法：
1.將胡蘿卜洗凈，橫切成圓塊狀。
2.把切好的胡蘿卜放入榨汁機直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。

2西紅柿胡蘿卜汁材料：胡蘿卜50克、番茄1個、酸奶半杯、檸檬汁1小匙。
做法：
1.準備胡蘿卜一兩，西紅柿一個，酸奶100g，檸檬汁一小匙。
2.將洗好的胡蘿卜和西紅柿放入榨汁機，粉碎后倒入玻璃杯，放入酸奶，檸檬汁調味即可。

3胡蘿卜沙拉材料：胡蘿卜、其他喜歡的蔬菜、沙拉醬。
做法：
1.將胡蘿卜和其他喜歡的任意蔬菜一起洗干凈，切成塊狀。
2.將切好的食材放入碗中，加入適量沙拉醬攪拌均勻即可。

4水煮胡蘿卜材料：胡蘿卜。
【胡蘿卜的做法大全減肥胡蘿卜居然也能減肥？】 做法：
1.準備兩根胡蘿卜，并把胡蘿卜洗凈、切片。
2.把胡蘿卜片放入水里以中火煮到胡蘿卜片變軟為止。

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