牛奶不能和水果一起食用 ， 它們之間會產生一定的反應 ， 不利于消化 ， 也會造成營養流失！
牛奶不能和水果一起食用 ， 它們之間會產生一定的反應 ， 不利于消化 ， 也會造成營養流失 。
牛奶不能和巧克力一起食用 ， 牛奶含有豐富蛋白質和鈣 ， 而巧克力含有草酸 ， 兩者同食會結合成不溶性草酸鈣 ， 極大影響鈣的吸收 。
甚至出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象 。
牛奶不能和藥一起食用 ， 牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收 。
由于牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜 ， 使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應 ， 形成非水溶性物質 ， 從而影響藥效的釋放及吸收 。
【牛奶不能與什么同食】
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