產后瘦不下來的原因有哪些 _產后恢復

懷孕期間，許多孕媽的身體都走樣了。在生完孩子后，肚子上更是有大堆贅肉。甚至有些寶媽就是瘦不下來，那么產后瘦不下來的原因有哪些？一起來看看吧。

有的寶媽生完孩子沒多長時間就瘦了，有的寶媽孩子都很大了，可自己還是虎背熊腰。
那天在寶媽群里聊天，一個寶媽說：好傷心，孩子都四個多月了，一點沒瘦，那天帶孩子逛超市，導購員說：哎呀，孩子這么小又懷上了？真的好尷尬，可是沒辦法，誰讓肚子大沒恢復呢？
說起來的確很尷尬，相信很多寶媽都面臨過這樣的尷尬瞬間吧，可是為什么有的寶媽很快就瘦下來，有的寶媽遲遲不瘦呢？大多是這幾點原因：
坐月子比較辛苦
別小看坐月子，寶媽生完寶寶體力會消耗很多，身體變得很虛弱，坐月子期間如果有人伺候，伺候得比較到位，比如雇金牌月嫂，或者娘家媽來伺候，又或者婆婆人好，伺候的好，這樣的情況坐月子一般不會瘦多少。
但是月子沒做好的，坐月子很辛苦，事事都要親力親為的，一般會瘦下去很多，因為晚上照顧孩子都已經很累人了。
本身體質
有的人本身胃口就大，再加上生孩子耗費體力，急需補充營養，飯量會隨著增長，坐月期間幾乎都是躺著，所以就會胖很多。有的人本身就屬于偏瘦的體質，生孩子也不會長胖太多。
產后修復
做過產后修復的都知道，做完產后修復，胯骨會收回去一點，從背部看起來，屁股不會那么大、那么扁，產后修復最佳時間是產后6個月內，如果沒有做產后修復，即便以后瘦下來，胯骨也會顯得寬。
分娩方式
順產和剖腹產恢復時間不同，順產恢復相對快一些，而剖腹產則慢一些，畢竟子宮上有刀口，懷孕期間子宮被撐大，所以，剖腹產的話肚子收回去就會慢一些。
那么什么時候瘦身、減肥最好的呢？寶媽們記住了，產后六個月是新媽媽減肥、瘦身的黃金時期，為什么一定是產后六個月呢？
【產后瘦不下來的原因有哪些】 不能過早減肥
愛美心切，但是不能操之過急，剛生完孩子，身體各項功能還沒恢復，內臟等器官也沒有復位，如果過早開始運動，會影響身體恢復。
當然了，節食就更科學了，生完孩子，不管是順產還是剖腹產，都會流很多血，產后氣血虛是大部分寶媽的共同點，如果這時候節食減肥，不但影響恢復，還會給身體造成傷害，等氣血虧得厲害了，就更難恢復了。

產后瘦不下來的原因有哪些

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