【女生來姨媽可以吃巧克力么】 巧克力是高糖高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，有助于緩解經痛！
1. 巧克力是高糖高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，有助于緩解經痛 。
2. 巧克力本身含有一些咖啡因，對于女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛也有緩解的作用 。
3. 巧克力可以提高人腦內血清素的水平，使人心情愉快 。
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