北極參和普通海參的區別是什么？營養價值如何？【北極參和普通海參的區別是什么？營養價值如何？】

北極參屬于光參得一種，營養價值
不高 。吃海參還是吃刺參 。國內產的膠東參和遼參比較好 。刺參摻假的比較多，所以買刺參就得選品牌，比如海大龍翔海參堂、金魯源、好十革放職達固當家 。海大龍翔海參性價比較高 。

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