跑完馬拉松后能泡溫泉嗎?

一般人是不可以的 , 泡完馬拉松在去泡溫泉是相當危險的行為!

跑完馬拉松后能泡溫泉嗎?


一般人是不可以的 , 泡完馬拉松在去泡溫泉是相當危險的行為 。
泡溫泉禁忌中有一條:劇烈運動后及非常疲勞的狀態下 , 不宜泡溫泉 。
因為泡溫泉也是一件非常消耗體力的事 , 泡在溫泉里面 , 心臟的負荷是非常大的 。
跑完馬拉松去泡溫泉 , 就是說心臟一直在持續高強度工作 , 這對心臟非常不好 。

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