組成：一只手的上拋動作，上拋高度大于等于16厘米，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；另一只手的揮拍動作，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作！
組成：一只手的上拋動作，上拋高度大于等于16厘米，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；另一只手的揮拍動作，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作 。
發球技術前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點 。
通過學習研究各種旋轉發球技術，練就最拿手的發球技術和絕招發球技術 。
【乒乓球發球技巧】發球時為搶攻做準備 。
在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間 。
掌握好用力和放松的尺度 。
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