十分愛吃鴨肉 , 所以每次回家媽媽都會做些鴨肉給我吃 。今年姐姐生了一的大胖小子 , 我又跟著蹭了一頓美味的酸籮卜老鴨湯吃 。據說大補 , 但是補不補不知道 , 吃起來味道很不錯是真的 。
食材:酸蘿卜50克 , 鴨子半只 , 白蘿卜100克 , 蔥一棵 , 姜6片 , 料酒15毫升 , 白糖少許 , 胡椒粉10克 。
【酸籮卜老鴨湯怎么做好吃】制作工藝:
1.鴨子洗凈后切成塊 , 白蘿卜切成無名指長短的段 。酸蘿卜如果較咸的話 , 用溫水洗一下備用 。
2.湯鍋中加入清水 , 放入鴨子、蔥段、姜2片 , 倒入料酒 , 水面能沒過鴨肉即可 。用大火將 。3.水燒開 , 表面出現浮沫后 , 將鴨肉撈出 , 并用清水反復沖洗干凈 。
4.焯燙過的鴨肉放入砂鍋中 , 再次加入清水 , 水量沒過鴨肉大約4厘米處 , 用大火將湯汁燒開 。
5.然后放入剩余的姜片 , 放入酸蘿卜 , 改稱小火加蓋慢慢燉約40分鐘 , 直到鴨肉酥爛
6.最后放入白蘿卜 , 加入白糖 , 繼續煮至蘿卜熟透即可 , 食用前根據口味加入白胡椒、鹽即可 。
酸蘿卜老鴨湯味道酸甜開胃 , 鴨肉含有豐富的蛋白質 , 但是脂肪含量很低 , 對于很多想利用湯水來養顏、減肥的妹妹來說 , 非常實用 。
這個湯沒有多余的油脂 , 鴨肉經過焯燙、沖洗 , 已經去除了腥味和皮下油脂 , 味道自然是不用懷疑的 。煮熟的鴨肉酸甜爽口 , 可以就著湯吃 , 也可以沾著調料吃 。
酸蘿卜在超市的醬菜、調料專區能買到 , 也可以在菜市場買 。選擇一家自己熟悉的 , 味道和衛生都有保障的 。之前沒有買過酸蘿卜的朋友 , 建議你先買一小袋回家嘗嘗 , 味道酸甜可口 , 又不咸才比較好 。市場上很多酸菜為了長時間保存 , 加入了大量鹽 , 可以煮湯前用溫水稍稍清洗幾次 。
這道湯里的白蘿卜因為吸收了湯汁的味道 , 既有鴨肉的清香 , 又有酸甜味道 , 比鴨肉還好吃 。也可以根據自己的口味添加其他的蔬菜 , 味道也不錯 。
希望你學會了這道養身有好吃的酸籮卜老鴨湯 。
猜你喜歡
- ?排骨玉米蘿卜湯的做法
- 鯽魚蘿卜絲湯的做法
- ?蘿卜香菇排骨湯的做法
- ?蘿卜湯的家常做法大全
- ?牛肉胡蘿卜湯的做法
- 陳皮老鴨湯的做法
- ?牛肉蘿卜湯的家常做法
- 卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾是中鋒嗎?
- 蘿卜疙瘩湯怎么做
- 大骨蘿卜湯的做法
