1保持腦部和臉部的清潔 。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉 ， 輕輕的按摩患處 ， 以利毛孔舒通 。



【都要當媽了，臉上竟然還長青春痘?】 2注意飲食 。多吃蔬菜水果 ， 少吃油炸、辛辣及高熱量食物 。懷孕當中 ， 青春痘特別厲害的媽媽不要吃油膩食物 。
3不恰當的外用品反而會引發青春痘 ， 或者惡化青春痘 。經常可以看到孕媽為了掩飾臉上的青春痘 ， 擦了好厚好厚的粉底 ， 一層一層的蓋斑膏 。其實 ， 這樣做只會讓毛孔阻塞更嚴重 ， 而對青春痘沒有半點好處 。



4保持心情愉悅、睡眠充足 ， 越擔心越煩惱 ， 可能青春痘會更多 。
5不要擠捏青春痘 ， 以免手上的細菌造成二次感染 ， 或是留下永久的凹洞 。



6把你目前使用的藥品 ， 保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目 ， 讓醫生判斷是否和青春痘有關 。
7配合醫生的建議按時治療 ， 才能得到適當的控制 。
注意了!
有的祛痘產品不能一直用 ， 一定要注意見效越是快的治痘產品 ， 可能對我們的危害越大 。孕媽用的時候一定要當心 ， 偶爾用一下還好 。

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