孕婦能吃龍眼嗎？ _龍眼

轉眼間，又到了龍眼上市的季節。龍眼清甜解渴、補益心脾、養血安神，然而，如此滋補的水果，孕媽媽是否可以正常食用呢?

孕婦可以吃龍眼嗎? 慎吃！少吃。
慎吃，即從某種程度上來說，有風險存在。民間流傳：吃龍眼易滑胎流產。
從中醫角度上來講，龍眼雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，極易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用。
而孕婦受孕后，陰血都聚集起來供養胎兒，所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。所以孕婦吃太多的龍眼，不僅增添胎熱，而且容易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，易引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀。

少吃，即并沒有上面說的那么夸張。很多孕期飲食禁忌，其實是“心理殺傷力”比較大。很多人明明知道，吃個螃蟹、吃幾顆龍眼不會有事，可就怕萬一孕期出點什么意外，會自動往這些食物禁忌上去“掛鉤”，于是為求心安，干脆什么都不碰。
可是你想啊，它們要真是“打胎良藥”的話，計劃生育門診就可以關門了，“無痛人流”也不會小廣告滿地是了，直接買2斤螃蟹、2袋龍眼，不僅滿足了口腹之欲，還省下一筆醫藥費，多美多劃算的事情啊。
專家表示：即使過于寒涼和溫熱的食物，只要不大量吃，也不會對孕婦造成傷害，比如每次只吃2顆龍眼。
但對于本身體質就偏寒的孕婦來說，吃寒涼的食物一定要減量，以免加重體寒。山楂、薏米等食物確實含有少量引起子宮收縮作用的成分，但還不至于一吃就流產，只要體質較好，少吃一點是沒有問題的。如果實在擔心，可以去咨詢醫生，弄清自己的體質后有針對性地選擇食物。
【孕婦能吃龍眼嗎？】 所以，如果孕婦嘴饞，偶爾吃兩顆不會出現什么問題。雖然進食過多有導致流產的可能，但也不是絕對的，孕婦不要有心理負擔，只要注意觀察，看身體是否出現不適的情況。如有異常情況出現，需立即到醫院檢查。

孕婦能吃龍眼嗎？

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