這些食物的皮千萬不能吃！ _不能吃

這些食物的皮千萬不能吃！
這些食物的皮千萬不能吃！
土豆皮：慢性中毒
土豆皮中含有最多的有毒物質就是配糖生物堿，若誤吃則會引起吃物中毒，由于是慢性中毒，因此初起癥狀不明顯或毫無征兆，往往不會引起大家的注意，但長期吃用對身體的危害是極大的。
銀杏皮：損神經
在銀杏皮中，含有有毒物質白果酸、氫化白果酸、白果醇等，當毒素進入人體后會損害中樞神經系統，引起中毒。
柿子皮：傷腸胃
未成熟的柿子皮里含有對腸胃造成傷害的鞣酸：主要存在于柿子肉內；而當柿子成熟后，鞣酸則會集中在柿子皮內。鞣酸在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質產生化合作用生成沉淀物：柿石，引起身體的上腹不適、飽脹、食欲不振等現象。
【這些食物的皮千萬不能吃！】 紅薯皮：損肝臟
長期生長在地底下的紅薯，由于其表皮直接和土壤接觸，為此很多有害物質都會被吸收在紅薯皮中，且紅薯皮含堿較多，吃用過多則會引起腸胃不適。

這些食物的皮千萬不能吃！

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