怎么判斷產后骨盆有沒有恢復好 _骨盆

“4”字試驗仰臥，一側下肢伸直，另側下肢以“4”字形狀放在伸直下肢近膝關節處，并一手按住膝關節，另一手按壓對側髂嵴上，兩手同時下壓。下壓時，骶髂關節出現痛者，并(或)曲側膝關節不能觸及床面為陽性。

2直腿抬高試驗仰臥，雙下肢伸直，檢查者一手扶住患者膝部使其膝關節伸直，另一手握住踝部并徐徐將之抬高，直至患者產生下肢放射痛為止，此時下肢與床面的角度，即為直腿抬高角度。正常人一般可達80度左右，且無放射痛。若抬高不足70度，且伴有下肢后側的放射痛，則為陽性。

3髖關節外展、內收髖關節外展、內收受限，表明骨盆受損。
【怎么判斷產后骨盆有沒有恢復好】

4健康小貼士如果以上試驗出現陽性，再結合自身的癥狀，情況較符合者，說明產婦骨盆恢復的不好，建議盡早去醫院尋求專業的治療。

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