孕期選擇一雙合腳的鞋，有多重要？ _懷孕注意事項

【孕期選擇一雙合腳的鞋，有多重要？】 大家都知道，懷孕了就最好不要穿高跟鞋了，應該選一雙適合自己穿的鞋子，那么什么樣的鞋子才最適合孕媽咪穿呢?在選擇鞋子的時候要注意哪些問題呢?今天小編就為大家講一下孕媽咪應該如何挑選適合自己的鞋子，一起來看吧。

面對各種漂亮的高跟鞋，身為準媽媽的你或許還很心動，但是為了肚子里的寶寶，不穿高跟鞋，忍了。但是眾多的平底鞋也在材質、樣式上也是有所區別的，到底要怎么選擇好呢?注意下面這幾點就能解決問題：
1、鞋跟高度：
懷孕了不能穿高跟鞋，那就是說要穿平底鞋了，相信很多孕媽咪也都是這樣想的。其實平底鞋并不是最佳的選擇，因為平底鞋不能維持足弓吸收震蕩，對于肌肉和韌帶的保護作用并不明顯，相反的還可能會造成肌肉和韌帶的損傷和疲勞。而最好的選擇是稍微有點跟的，2-3厘米最適宜，坡跟為宜。

2、鞋底防滑性：
這一點孕媽咪應該都有所了解，具有防滑材料的鞋底，走路才能更加穩當，防止出現滑倒，對胎兒造成影響。
3、鞋子穩定性：
鞋子穩定性主要是鞋子大小、松緊適宜，足跟部被適當包裹，穩定性才有保證，走路才更加舒適。
4、透氣性：
懷孕后，汗腺一般比較旺盛，所以穿一雙透氣性比較好的鞋子也是非常有必要的，這樣就可以避免因腳部潮濕而造成的細菌感染或者皮膚問題。而眾多的材質中，布鞋可以說是透氣性比較好的了。

5、方便性：
當孕媽咪肚子越來越大，彎腰則成了一個高難度的動作，如果穿系帶的鞋子，一方面孕媽咪不方便彎腰系鞋帶，另一方面如果鞋帶開了，孕媽咪也不能及時發現，可能踩到鞋帶出現危險。因此，一腳蹬的鞋子則是最佳選擇。
很對孕媽咪覺得，如果說方便，那拖鞋不是更加方便穿脫嗎?但是不要知道，雖然拖鞋方便穿脫，但是它的穩定性卻是非常差的，很容易摔跤，不可取。

孕期選擇一雙合腳的鞋，有多重要？

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