痛經怎么辦女人痛經亂吃它只會更嚴重( 三 ) _只會

關元穴，在肚臍下三寸
艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
神闕穴，在肚臍，是人體任脈上的要穴
當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥于神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能;
氣海穴，該穴位于人體下腹部，直線連接肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置
經常按摩此處能夠治療便秘、月經不調、痛經等婦科疾病。
中醫泡腳調理女性痛經
陽虛寒盛型痛經
泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。
氣虧血虛型痛經
建議加入川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。
氣滯血瘀型痛經
建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮開后轉為小火再煎煮半個小時，之后把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來泡腳。
【痛經怎么辦女人痛經亂吃它只會更嚴重】結語：看了本文，你現在知道了吧，不是所有的痛經女性都適合喝紅糖水的哦，這點你要記住，你得先看看自己的體質適合不適合喝，萬一不適合的話，不是找罪了么。除此之外，泡腳也是可以緩解痛經的。

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