養生秘方吃吃喝喝來止咳 _吃吃喝喝

目錄
第一章：吃吃喝喝來止咳
第二章：快速止咳偏方
第三章：咳嗽吃什么好？
咳嗽人們都有過，咳嗽給人們帶來很大的痛苦，而有些人確實一咳久咳了幾年，那么，這是什么原因呢？咳嗽怎么辦呢？咳嗽吃什么好？下面就來和小編一起盤點咳嗽治療偏方。
【養生秘方吃吃喝喝來止咳】吃吃喝喝來止咳
去年冬天，一位65歲的老先生來找我的導師、國醫大師路志正教授看病。他說自己反復咳嗽、咳痰已經有5年了，天氣稍涼點就會發作。路老通過診斷，確定他屬于慢性支氣管炎，肺中有痰。隨后給他開了一劑偏方，10天后癥狀基本消失。老先生興奮地說：“想不到不用吃藥，只是吃吃喝喝就把病治好了。”
“一茶一湯一粥”除痰
路老給他開的方子叫“一茶一湯一粥” 。
一茶：冬花蘿卜菜。取百合5克、款冬花5克、白蘿卜5片，開水沖悶10分鐘后，當茶飲用。
一湯：杏仁核桃飲。生姜12克、杏仁15克、核桃肉20克、冰糖適量，先將上述三味搗爛，再加入冰糖，放入鍋內燉熟。每日食用1次。
一粥：蘆根枇杷葉粥。蘆葦根30克、鮮批把葉30克、竹茹20克、粳米100克、白糖適量。粳米加水煮粥至半熟時，將批把葉用布包，與蘆葦根、竹茹同煮20分鐘即可。
支氣管炎的發病原理是因為體內津液停留在體內，影響了肺的呼吸功能。尤其到了氣溫驟變的時候，肺氣上逆而咳嗽，津液停聚在體內形成痰，多為白色黏痰，或白色泡沫痰，早晚陰冷時痰多。而長期咳嗽，影響至脾胃運化的功能，會出現食欲不振食生冷食物加重咳嗽等癥狀。
自我調理很重要
慢性支氣管炎的治療，除了尋求醫生的幫助之外，自我調理也非常重要。
首先要戒煙，避免刺激性氣體對呼吸道的影響。
二是飲食上應忌食生冷、過咸，辛辣、油膩及酒等刺激性食物。
三是多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿卜、胡蘿卜、及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。果菜汁對慢性支氣管炎有較好的療效，它不僅能止咳化痰而且還能補充維生素與礦物質，可將鮮藕、梨，鮮百切碎榨汁，加蜂蜜調勻服用。
四是多吃一些具有止咳、平喘，祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。對于咳嗽、咳痰，尤其是久咳不愈的人，還可以配制一些茶飲方，既方便又實用。
快速止咳偏方
1 。蘿卜蔥白風寒咳嗽
蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

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