看古代宮女臉上不長痘的養生秘方 _宮女

人們說，女人7年是一個坎：14歲來月經，21歲戀愛，28歲結婚，35歲開始衰老。.. 。..難道“7”這個數字對女人來說真的有特殊的意義嗎？中醫專家解密“7”字疑云。為什么古代宮女沒有得青春痘的，也不能隨便長粉刺，她們怎么做到的？
7這個數字與女人一生結緣的說法來自中醫經典著作《黃帝內經》。《黃帝內經》將男人的生理盛衰以8年為一階段，女人則為7年：7歲時，乳牙更換，頭發生長；14歲性機能成熟；21歲皮膚彈性最好；28歲身體達到黃金期；35歲體內氣血衰退，生殖能力下降；42歲時面部憔悴，頭發開始發白；49歲之后身體衰老。.. 。..這也解釋了為什么男人比女人衰老得晚，因為他們的周期是“8”，而女人是“7” 。
女性在35歲時身體開始走下坡路，但養生防衰卻并非從這時才該開始，在每一個7年周期里注意營養調補，保全體內精氣，才能有效地防止和延緩自然生理規律帶來的衰老。
看似神秘的中醫古法養生
問：中醫有什么有效的古法養生？
專家解答：以內調外，外病內治。比如面色暗，可以喝一些紅糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁；出現黃褐斑，要補肝腎，食療活血；白氣虛，要多吃山藥、黃芪燉雞。如果癥狀太嚴重，還是要到醫院治療。此外，女性美容品要盡量用天然的。
中醫的方法很簡單：
1、冬天用霜桑葉煮水，煮至濃，放冰箱里，每天洗臉時，在洗臉水里放一勺，防凍還美容。
2、冬瓜瓤，是很好的美容用品，洗臉時，用煮好的冬瓜瓤水，也有美容作用。
3、薏仁也有美容除濕的作用。
問：古代女性，譬如宮中嬪妃所用的中醫養顏，主要有哪些？
專家解答：古代宮女沒有得青春痘的，也不能隨便長粉刺，一個是不登大雅之堂，再有皇上皇后看著別扭。古代的中醫療法對這個很有經驗，具體的方法很人性化，譬如根據每個人的特點，用藥浴、袋茶飲等，包括用中藥煎水洗頭泡腳。古代皇上皇后用的也不是現在的香皂，刷牙用牙粉不是牙膏，都是中藥的成分，具體的方子都要量身訂做。
譬如我們知道慈禧太后愛美，經常藥浴，一個很簡單的藥浴方子：
用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宮寒，放些艾葉煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。
問：為什么對女人來說是7 年一個輪回？有什么中醫或者傳統文化的依據？
專家解答：準確來講，不應該說是輪回，而是叫生命周期。《黃帝內經》中說女子7年為一個周期，男子是8年，這是從《易經》陰陽得到的道理。
問：這個周期是直到生命的最后一刻，還是到女人的某個年齡段就停止了？

看古代宮女臉上不長痘的養生秘方

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