不要占用眼睛的休息時間( 三 ) _眼睛

另外，有一種燈并不閃爍，那就是白熾燈，它在工作時雖然電壓改變，但溫度改變不多，故亮度變化較小，因此不會閃爍。
“普通白熾燈沒有頻閃，但柔和度不夠。LED燈是交流電，有閃爍，只是肉眼看不見。LED燈不僅光線柔和，而且節能，所以LED燈是未來臺燈的發展趨勢，這也是從環保角度考慮的。”戴虹說。
“還有一些護眼燈宣傳的是濾紫外線、濾藍光的，號稱可將紫外線、紅外線和藍光過濾掉。但燈光中并沒有紫外線和紅外線，藍光是可見光中的正常光線，如果過量的話會造成眼底、黃斑變性、白內障損傷，所以人們不應長久地在太陽光下看書。但正常閱讀是安全的，濾掉藍光可能對老人或有眼底病變的特殊人群有功效，但相對來說沒有那么高的普及性。”
“這類電器商品如果采用了新技術需要經過國家相關認證、檢驗和鑒定。但目前市場較混亂。”一位不愿透露姓名的業內人士說。
眼睛干澀不要亂滴眼藥水
當電腦改變著我們生活的同時，許多人的視力在顯示器面前也在悄悄地發生著變化。電腦傷眼已經是一個不爭事實。
如果你必須天天面對電腦，而眼部出現干澀、發癢、酸脹、怕光、有異物感等情況，那就要警惕了，這大多是干眼癥的表現。眼科醫生提醒，出現眼干眼澀，不要隨意滴潤眼液，眼藥水使用不當
猛滴眼藥水，越滴越嚴重？
眼癢、干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞……這些都是干眼癥的表現。
引發干眼癥這一病癥的原因是多方面的，如長時間使用電腦;長時間駕駛以及從事精細作業;吸煙;空氣污濁; 長期處于空調或暖氣環境中;長期戴隱形眼鏡(美瞳);長期使用抗生素眼藥水等。
現在，電腦、空調和隱形眼鏡被我們大量使用，使得干眼癥的發病率大幅上升，尤其是年輕人和學生人群，患干眼癥的越來越多。對于Ken 這類隨意滴眼藥水以緩解眼部不適的人群，劉瓊強調此法萬萬不可取。如果有眼癢、眼干澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞的癥狀，千萬不能忽視，盡早到醫院就診，不能隨便使用眼藥水，眼藥水使用不當不僅不能治病，反而會加重癥狀。
因為如果眼藥水含有防腐劑成分的，越用越不利。防腐劑對眼表有損害，要是天天用，很可能把眼表包括淚膜破壞掉，不但會導致干眼癥，還會出現假性角膜炎，表現為眼睛異物感、怕光、流淚、視物模糊等。若長期使用的是抗生素眼藥水，對眼睛的損傷更大。因此，應在醫生指導下選擇眼藥水。

不要占用眼睛的休息時間( 三 )

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