成人每天至少需要1500卡熱量，每日由食物提供的熱量應不少于5000千焦耳！
成人每天至少需要1500卡熱量，每日由食物提供的熱量應不少于5000千焦耳 。
一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35千卡的熱量 。
每日攝入至少1000至1200千卡熱量才能維持生理需要 。
【成人每天至少需要多少熱量】
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