茄子的營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素以及鈣,磷,鐵等多種營養成分!

1. 茄子的營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素以及鈣,磷,鐵等多種營養成分 。
⒉茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克 。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血 。
⒊茄子還含磷,鈣,鉀等微量元素和膽堿,胡蘆巴堿,水蘇堿,龍葵堿等多種生物堿 。尤其是紫色茄子中維生素含量更高 。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值 。
【茄子里面含大量的什么】
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