孕婦空腹不能吃什么水果 _空腹

香蕉香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹大量食用香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。

2菠蘿菠蘿里面含的蛋白分解酵素相當強，大量空腹食用會傷胃。其營養成分，最好在吃完飯后食用，才能更好地被吸收。另外，孕婦在吃菠蘿前最好能泡一下淡鹽水，以免吃太多嘴唇及舌頭會發澀或過敏。

3桃子桃子的糖類豐富，空腹食用后容易消化排空腸胃，同時桃子的有機酸含量較多，能促進腸胃蠕動，空腹食用會使得腸胃不適。因此孕婦不宜空腹吃桃子，最好在飯后1-2小時食用。

4荔枝荔枝含糖量約為16.6% ，大部分為果糖。果糖會刺激胰島素的分泌，饑餓時大量進食荔枝容易引發突發性低血糖癥，因此孕婦空腹時不宜多吃。

【孕婦空腹不能吃什么水果】
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孕婦空腹不能吃什么水果