抑郁癥到底是什么?
抑郁癥不是普通的悲傷、失落 , 更不是矯情、故作姿態 。它是一種全身性疾病 , 而且現在有一大把的證據表明 , 它有器質性的基礎 , 也可以影響全身的各個器官 。
如果按照抑郁癥的定義來說 , 它是一種常見的心境障礙 , 可以由各種原因引起 , 以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征 , 且心境低落與其處境不相稱 , 嚴重者可出現自殺念頭和行為 。
也就是說 , 抑郁癥的主要表現是持續的情緒低落 , 而且不論個人處境如何 , 這種情緒低落的表現不能得到改善;除了情緒低落外 , 患者還會出現快感缺失、動力喪失等一系列表現;這種情緒低落可能由各種原因引起 , 也可能找不到非常明確的誘因 。
抑郁癥是因為一個人太矯情、太軟弱 , 凡事想不開引起的嗎?
你覺得一個人情緒不好、性格軟弱 , 或者犯矯情裝病 , 這些能讓他的大腦出現萎縮嗎?
顯然不能吧 。可抑郁癥患者大腦的海馬區卻會出現萎縮 , 雖然這種腦部萎縮在用藥治療后可以緩解、逆轉 , 可它無疑從一個角度證明了 , 這是一種可以引起大腦功能改變 , 以及情緒低落的客觀疾病 , 而不是人們一般所想的“想不開”、“鬧情緒” 。
所以請不要盲目對抑郁癥患者說“想開點”、“堅強一點” , 請理解他們 。你會覺得一個心臟病患者說自己“沒力氣、情緒不好”是矯情嗎?其實抑郁癥患者和其他患者并沒有不同 , 他們是生病了 , 而不是故意鬧情緒給你看 。
抑郁癥到底是什么引起的?
具體的原因還不明確 , 可是對于抑郁癥的研究卻在不斷深入 , 醫生們也發現了一些相關的機制 。
第一個就是大腦神經遞質平衡紊亂假說 , 通俗來說 , 你可以把它理解為大腦的一次內分泌失調 。我們大腦會分泌許多神經遞質 , 它們不僅對大腦有保護作用 , 同時還起到調節情緒的效果 , 比如5-羥色胺就是讓人感覺愉悅的一類神經遞質 。當這些神經遞質的分泌出現異常變化 , 你的大腦就可能因此喪失了“追尋快樂”的能力 。這也是現在很關注的一個機制 。
第二個是海馬再生障礙假說 。上面不是提到抑郁癥患者大腦海馬區會萎縮嗎?這就是海馬再生障礙可能的一個表現 。海馬區是參與情緒和認知調節的重要功能區 , 當它出現異常 , 你的情緒條件當然會受到影響 。
第三個則是營養假說 。這個假說認為 , 我們大腦在代謝過程中會產生一些腦源性神經營養因子 , 當這種因子分泌減少 , 也可能會引起情緒調控方面的異常 。
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