產后月子期間喝紅糖是老祖宗留下來的習俗，這當然有它一定要的道理，但親親寶貝小編要提醒的是，產婦不宜喝紅糖水太久，否則會起反作用，下面請看相關詳細 。
專家提醒：產婦不宜喝紅糖水太久
有些人覺得，產婦在分娩后元氣大損，多吃一些紅糖可以補養身體 。紅糖固然具有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效，可以幫助產婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，有利于子宮復位，但不可因紅糖有如此多的益處，就認為吃得越多越好 。
過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑 。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續失血，反而引起貧血 。
問題引出：產后喝多久的紅糖水最好呢?
【專家提醒：產婦不宜喝紅糖水太久】專家解答：產婦在產后喝紅糖水的時間，以7-10天為宜 。
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