孕婦看電視注意哪些 _生活百科

看電視可能是準媽媽在懷孕期間做的最多的一件事情了，特別對于那些全職媽媽，多半靠電視來打發時間，在這里，親親寶貝小編要提醒各位準媽媽的是，孕期看電視有7大注意事項，一起來看看分別都需注意些什么?

準媽媽看電視有7大注意事項
【孕婦看電視注意哪些】一、忌近距離看電視：
孕婦距離電視機的距離應在2米以上。
二、忌連續長時間看電視：
一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。
三、忌室內空氣不流通。
四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目：
這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。
五、忌看電視睡得過晚：
孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時。
六、忌飽食后看電視：
飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發育生長。
七、忌不良衛生習慣：
如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發膽道疾病。

孕婦看電視注意哪些

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