橙子是常見的水果 ， 這類水果在吃的時候 ， 對人體維生素c的補充效果非常不錯 ， 而且橙子在提高人體免疫力上 ， 也是有著一些幫助 ， 不過在吃橙子的時候 ， 要注意不能過多選擇 ， 很多人在吃橙子的時候 ， 都是沒有節制的吃 ， 這樣對身體也是會有影響的 ， 那經期能吃橙嗎？
很多人對經期能吃橙嗎并不是很清楚 ， 女性處于經期的時候 ， 食物選擇要慎重進行 ， 這樣對女性身體才不會有任何的影響 ， 那女性對西瓜、辣椒這樣的食物是要少吃的 。
橙子的功效作用：
1、和胃降逆 ， 橙子味酸 ， 性寒涼 ， 入肝、胃經 。有和中開胃 ， 降逆止嘔之功 。善用于飲食停滯而引起的嘔吐 ， 胃中浮風惡氣 ， 肝胃郁熱等疾病 。
2、寬胸開結 ， 橙子性寒 ， 有清熱降逆之功、善清肺胸之熱 ， 由于肺中蘊熱 ， 或外感風熱 ， 熱灼津液為痰 ， 痰熱結于胸中 ， 氣機痹阻 ， 引起胸部疼痛 ， 咳喘 ， 咯痰黃稠 ， 甚則咳血 ， 或痰腥臭 ， 煩悶發熱 ， 苔黃膩 ， 脈象滑數 ， 治宜用橙子 ， 泄熱滌痰 ， 寬胸開結 ， 涼血止血 ， 功效顯著 。
3、消癭 ， 因外邪所侵 ， 或情志內傷 ， 以及體質虛弱 ， 使氣機阻滯 ， 津液積聚為痰 。如《丹溪心法》：“痰之為物 ， 隨氣升降 ， 無處不到 。”“凡人身上、中、下有塊者 ， 多是痰 。”故癭自發生和痰凝有一定的內在聯系 。如痰凝結于喉結兩側為肉癭 。其癥喉結兩側腫塊在于皮里膜外 ， 局部不紅不熱 ， 按之堅實或有囊性感 ， 舌苔薄膩 ， 脈滑 ， 治宜用橙子清熱化痰 ， 解郁散結 。
4、殺魚蟹之毒 ， 橙子味酸芳香 ， 酸能殺菌 ， 有除醒脾 ， 和胃降逆 ， 對于因飲酒過量 ， 或做魚蟹之菜肴 ， 均有較好的調味和解毒醒酒作用 。使菜肴更加可口適中 ， 味香鮮美 。
5、鑒別應用 ， 橙子與橙子核 ， 一為橙子肉 ， 一是橙核 ， 肉偏于止嘔惡 ， 寬胸膈 ， 消癭 ， 鮮魚蟹之毒 。而橙子核偏于治疝氣 ， 諸淋病 ， 腰痛 ， 外用可治面黔粉刺 ， 橙子偏于治肝肺之病 ， 而橙核偏于治腎臟之患 。