活多久竟然也可以算出來 _算出來

美國波士頓大學醫學院Thomas perls博士發明了壽命計算器，可以算出人的壽命長短，很有趣吧？一起來看一看日常的養生方法都有哪些吧！
壽命測試方法的基礎是：男性的預期壽命設定為86歲，女性則為89歲，隨著每個問題的回答，數字會相應加減，最后得到答案。如果你長壽，恭喜你，證明你擁有健康的生活習慣，否則，趕快把煙酒戒了，出去鍛煉吧！
1.你已婚。(+3歲)
點評：婚姻讓男性的壽命延長3年，對女性則沒有影響。
2.你和家人之間聯系密切，與朋友經常相聚。(+0.25歲)
點評：和親朋之間和諧的關系，可以讓你健康又長壽。
3.如何評估你目前的壓力水平：低(+0.75歲);高(-3歲)
點評：壓力過大會短命，善于處理壓力可以讓壽命增加。
4.你善于減壓(+1歲);不善于(-2歲)
點評：減壓方法多，女人嘮叨，男人的眼淚都可以。
5.每天的睡眠時間：3~5個小時(-1歲);6小時以上(+1歲)
點評：出租車上小憩、工作間隙打個盹兒、午休時間小睡一會兒，每天讓你的總睡眠時間達6至8小時就行。
6.你接受過多少年的正規教育？16年以上(+0.5年)低于8年(-0.5年)
點評：良好的教育能讓你獲得更多的健康知識。
7.你一周工作多少小時？低于40個小時(+2歲);40個至60個小時(+1歲)
點評：工作時間一長，就意味著壓力增大，疲勞增加，增加工作效率可以縮短工作時間。
8.你對人生逐漸走向衰老感到樂觀(+2歲)悲觀(-1歲)
點評：樂觀與長壽總是結伴而行的。
9.你居住的地方空氣質量很好(+0.5歲)
點評：城里人難以選擇環境，但可以調節一下自己的生活小環境，比如家里多開窗通風，用綠色植物來調節室內空氣。
10.當你在私家車中，你總是會系好安全帶(+0.75歲)
11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？
2杯以下(+0.5歲)
3杯以上(-0.5歲)
點評：咖啡能讓人提神，但會增加鈣質排泄，如果又不注意補鈣，就容易造成骨質疏松了。
12.你每天喝2~3杯綠茶(+0.5歲)
點評：想養生喝茶不宜過量，過濃，進餐前
13.你吸煙或暴露在二手煙的環境(-4歲)
點評：香煙害人害己，人人喊打，經常被動吸煙的人患肺癌的幾率比正常人多出6倍。
14.你每天都吸煙(-0.5歲)
點評：煙民要長壽，第一件事就是戒煙，沒有任何借口。
15.你每天吸多少支煙？10支(-5歲);20支(-10歲);40支以上(-15年)
16.你每天飲用啤酒超過3杯，或含酒精的飲品超過3杯，或4杯白酒。(-7歲)
點評：酒傷身還是養身，因人而異，因量而異。
17.你每天服用一片阿司匹林(+2歲)
點評：如果在醫生的建議下，你能每天服用81mg阿司匹林，可以提高聽力和大腦健康，有助于延緩或避免心臟病或中風的發生。

活多久竟然也可以算出來

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