“夜貓子”是很多現代人的生活方式 ， 很多人都習慣了日夜顛倒的生活 。小編有一位朋友 ， 無論白天的時候如何忙碌 ， 夜里也總要到三四點才愿意關機去睡覺 ， 這種白天夜晚兩頭燒的生活習慣其實是很危險的 ， 長久下去對他的身體健康無疑有巨大的破壞作用 。而且 ， 這樣天天依賴著網絡的人 ， 還容易導致了心理疾病 。
白天上網查資料、晚上上網去發帖、半夜依舊在網聊 。。. 。。.這是部分大學生的生活方式 。在他們的心目中 ， 缺少了網絡就像沒有了空氣一樣 。日前在上海中醫藥大學召開的高校心理協會年會上公布的一項調查表明 ， 上海市大學生網絡成癮癥發生率為7.9% 。
專家建議 ， 學校要為網絡成癮癥者提供一個理解的氛圍 ， 讓他們重新找到自我 ， 從心理上徹底斬斷網癮 ， 引導他們回歸正常生活 。
調查大學生網癮成研究熱點
華東師大心理咨詢中心隨機抽取本市4所大學的430名學生作為調查對象 ， 最終結果表明：有427名學生已經接觸并使用過網絡 ， 有34人符合網絡成癮診斷標準 ， 網絡成癮發生率為7.9% 。
網絡成癮是指在無成癮物質的作用下 ， 個體由于過度上網而導致其社會、心理等方面明顯損傷的行為 。華東師大賀信指出 ， 大學生由于心理發育尚未完全成熟 ， 自我控制和約束能力不強 ， 因而在他們與網絡的頻繁接觸中 ， 更易沉溺于其中 。因此 ， 大學生網絡成癮現象正日益成為各國研究熱點之一 。
案例一為買電腦竟以死相挾
本市不少高校心理咨詢中心都對網絡成癮的大學生給予了更多關注 ， 在工作中他們發現這類學生更易偏激 ， 需要及時進行疏導 。
來自南方某地的大二學生小聰一進大學就迷上了網絡 ， 除了打游戲、視頻聊天外 ， 他還非常崇拜網絡黑客 。通宵達旦的網吧上網讓他感覺不便 ， 便給家里打電話讓寄 5000元錢買電腦 。父母擔心他有了電腦會更加逃課上網 ， 堅決不支持 。小聰干脆在電話里以死相要挾 ， 說5000元現金和你兒子的命你們看哪個更值錢 ， 嚇得父母立馬乘火車趕到他所在的學校 ， 好言相勸終于滿足了小聰的要求 。
案例二躲夜抑郁網絡找安慰
高校心理老師們在工作中發現 ， 不少夜間沉迷網絡的學生都不同程度地存在著失眠、情緒低落、心情煩躁的現象 ， 用他們的話說：“只有與網絡為伴 ， 我們才感覺到自信和力量 。”

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