吃榴蓮的禁忌你一定不知道 _榴蓮

榴蓮是一種營養價值非常全面的水果，具有水果之王的稱號，月經后或者產婦吃榴蓮具有很好的滋補效果，榴蓮雖然好吃但是也不能多吃，吃榴蓮有很多的注意事項和禁忌，愛吃榴蓮就更有必要了解了。
榴蓮的禁忌
1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3、中醫認為，榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。
【吃榴蓮的禁忌你一定不知道】6、榴蓮一次不宜多吃，因為榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。因此，最好每天食用不超過100克。若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。

吃榴蓮的禁忌 你一定不知道

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