早期肺功能受損還沒有癥狀的人群，可以通過適當的運動來恢復，散步、慢跑、游泳、打太極都比較適宜 。同時注意營養要跟上，有的肺功能受損患者體內處于高代謝狀態，能量消耗比正常人高數倍 。因此，這類人群尤其是慢阻肺等慢性病患者，要少食多餐，可以適當地多攝入高蛋白食物、蔬菜 。為了及早發現疾病，五類人必須進行肺功能檢查：
一是長期吸煙者 。
二是反復咳嗽、咳痰者，說明存在氣道或肺部疾病 。
三是活動后感覺胸悶、氣短特別是逐漸加重者 。
四是工作環境中要接觸污染氣體、粉塵的人 。
【五類人必須查查肺】五是呼吸道疾病患者，如支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者 。

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