來月經便秘怎么回事導致的？ _月經

月經是每個女孩子都會有的一種生理現象，一般月經來潮的第一次就是代表著女孩子的身體發育正在逐步遞進，也是青春期的開始。來月經前很多女性會肚子疼，就是我們平常所說的痛經，但是還有女性在來月經時會便秘，這是怎么回事呢？下面，我們就一起來看一看來月經便秘是怎么回事。
【來月經便秘怎么回事導致的？】近來女性白領患便秘的越來越多，主要與為了減肥進食過少和服用減肥藥甚至瀉藥有關。不少人為了減肥，一味減少進食量，三餐僅以水果蔬菜果腹。時間一長，體重是減下來了，腸道內的食物殘渣也會減少，無法給予結腸足夠的刺激，從而形成便秘。而便秘，對本來月經期就有腹脹、腹痛的女性來說，無疑是雪上加霜。
，以為會更好些。實際上，經期便秘吃瀉藥，會給女性朋友帶來更多的婦科問題。經期女性患便秘，一般發生在月經前7天-14天，來潮前2天-3天加重，行經后癥狀逐漸減輕和消失。
常會伴有煩躁易怒、疲乏無力的肛腸癥狀，有時還會引起頭痛、失眠、小腹墜痛和脹痛等問題。肛腸學上把這些癥狀叫經前期緊張綜合征。這與月經后期黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動，使腸刺激感受性降低有關。便秘的原因有二：
一是機體上火，去火便會釜底抽薪;
二是運動量太少，以致腸胃蠕動緩慢，長期造成腸胃功能下降.
以上就是關于來月經時會便秘的相關內容。在月經期間便秘的時候，要多吃一些新鮮蔬菜和水果，要多補充水分，可以適當地喝點淡鹽水，或者是喝點蜂蜜水，可以拌著蜂蜜來喝，有益于潤腸，使糞便淡化。

來月經便秘怎么回事導致的？

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